Psychotraumatherapie

Von mir genutzte Verfahren & Methoden

Ich bin unter anderem ausgebildetete EMDR- sowie IRRT-Therapeutin. Ich nutze jedoch viele weitere Verfahren, um eine ganz individuelle Traumatherapie auf Sie abgestimmt anzubieten. Die Verfahren unterscheiden sich in Intensität und können so je nach Bedarf genutzt werden.

Traumatherapie muss jedoch nicht bedeuten, sich mittels konfrontativer Verfahren mit den belastenden Erfahrungen und Bildern auseinanderzusetzen. Es kann auch eine Traumatherapie ohne jegliche (so genannte) Traumakonfrontation durchgeführt werden, in der mittels anderer Techniken und Therapieschritte wieder Sicherheit, Vertrauen und Selbstwirksamkeit entwickelt werden können.

Im Rahmen der Traumatherapie arbeite ich nicht nur auf der verbalen, also sprachlichen, Ebene, sondern beziehe - auf Wunsch - den Körper mit ein. Dies geschieht über Atemtechniken, Zitter-Techniken, PEP nach M. Bohne oder systemischer Aufstellungsarbeit.